首页

午夜暗香女王调教视频

时间:2025-06-01 14:29:17 作者:古人防疫有多硬核?端午节竟是“中国最早的卫生防疫日” 浏览量:79622

  解码传统习俗健康密码,聚焦端午养生智慧。端午节历史悠久,蕴藏着中国最早的“卫生防疫”基因。为什么端午节是“卫生防疫日”?香囊“治未病”有何玄机?

  为什么端午节是“卫生防疫日”?

  端午节是我国重要的传统节日,专家介绍,它也被称为“中国最早的卫生防疫日”。古代先民通过特定习俗与仪式,在仲夏时节主动防范疫病、驱虫避毒,本质是调整人体与自然的关系。他们用艾草杀菌、香囊防病的方式,恰恰与现代公共卫生的消毒、防疫理念不谋而合。

  首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉:从严冬到复苏的春天再进入夏季,春夏交接时气候变暖、阳气升腾,动物与微生物也随之活跃。因此,端午正是预防夏季传染病及慢性病复发的关键阶段,提醒我们需提前做好疾病预防与健身准备。

  香囊“治未病”有何玄机?

  端午佩香囊的习俗绵延数千年,不仅承载文化记忆,更蕴含中医“治未病”的养生智慧。小小香囊里有着哪些健康玄机?

  刘清泉:香囊的核心药物是苍术,其芳香化湿的功效显著,因此成为多数香囊的必备成分。

  专家介绍,香囊原料还可选用川芎、花椒、藿香、佩兰、白芷等,不同配伍比例会产生不同功效与香味,适合不同健康需求。

  现代研究表明,香囊中的挥发物质可在周围形成高浓度微环境,对多种细菌、病毒有抑制作用,在呼吸道疾病高发期能辅助抵御病邪。

  刘清泉:现代医学如疫苗注射是防控传染病的重要手段,若同时佩戴香囊,可多措并举增强预防效果。

  小小的香囊藏着大大的养生学问。如何把这些药材变成随身佩戴的养生“神器”呢?中医专家带来简易制作指南↓↓

  河南中医药大学第一附属医院院长 王海峰:自制香囊可选用藿香、佩兰、白芷、草果、菖蒲各10克,剪碎或研末后用布包好,外层套装饰包即可。其功效为芳香化湿、提神醒脑,可挂于身上或床头,兼具防病驱蚊作用。

  不过,专家提醒,香囊虽然有驱虫避秽、芳香醒神等功效,但并非适合所有人。

  王海峰:过敏体质者佩戴香囊可能出现过敏反应,孕妇、婴幼儿及慢性支气管炎、哮喘患者也应避免佩戴,需警惕芳香成分的刺激作用。其挥发油功效通常仅持续几周,建议短期内佩戴,避免长期使用。

  为什么端午前后赛龙舟?

  赛龙舟看似是热闹的端午节庆活动,实际上也是传承至今的智慧体现。为什么龙舟竞渡大都会选择在端午前后进行呢?

  刘清泉:赛龙舟是全身性锻炼,划桨时上肢、背部、下肢及胸部肌肉均能得到锻炼,提示我们夏季正是体育锻炼的最佳时机。

  夏季炎热潮湿,通过运动出出汗,舒缓筋骨,保持身体活力,中医叫作宣通阳气,使湿热之邪随汗排出,达到养生目的。

  王海峰:即便不赛龙舟,踏青等运动也能起到同样效果,核心是通过锻炼提升抵抗力。

  端午有哪些最易踩的健康雷区?

  端午节期间,还有哪些常见健康误区需要警惕?专家解读↓

  雄黄酒能喝吗?

  刘清泉:雄黄是有毒中药,对肝脏等器官损害严重,燃烧后更会生成砒霜。仅可外用,不可内服。

  药浴越多对身体越好?

  刘清泉:药浴是针对疾病的治疗手段,需根据病情选择。失能/半失能人群、婴幼儿、孕妇等特殊群体不建议使用,健康人也不可盲目将药浴作为日常保健。

  记者丨孙金燕

  来源:央视新闻客户端

展开全文
相关文章
(身边的变化)内蒙古史大姐的30年小镇创业路

此外,本届博览会期间,高新技术成果展、中国五金工业设计展、永康五金全球采购对接会等活动同步举行,加快科技成果转化,旨在搭建连接“永康制造”与全球各地采购商之间的合作桥梁。

英媒:77头领航鲸在苏格兰北部海滩搁浅 65头已死亡

习近平指出,历史文化遗产是不可再生、不可替代的宝贵资源,要始终把保护放在第一位。发展旅游要以保护为前提,不能过度商业化,让旅游成为人们感悟中华文化、增强文化自信的过程。要深入挖掘云冈石窟蕴含的各民族交往交流交融的历史内涵,增强中华民族共同体意识。

“野放的麋鹿中有一部分佩戴有我国北斗卫星定位项圈,能够准确记录活动轨迹,并能实时掌握野放麋鹿种群的健康状况。”马海波介绍,大青山保护区白石头沟溪水清澈,常年不冻不断流,植被茂密,形成了良好的湿地环境,非常适合麋鹿生存生活。

美官员又诋毁联大第2758号决议 中方指背叛承诺

为了防止发的生恶劣天气对牧民带来牲畜的损失,巴音布鲁克镇成立了由畜牧医生、防疫员组成的护牧小分队,村干部还在沿途准备了饲草料,对春季转场保驾护航。

超1.76亿人受益!南水北调东中线一期工程累计调水720亿立方米

一是顶层设计与实践探索的关系。进一步全面深化改革,既要做好国家层面的总体规划和战略部署,又要发挥地方和基层创新实践的积极作用,实现上下联动、左右协调。同时,尊重人民主体地位和首创精神,善于从人民群众中汲取智慧和力量,紧紧依靠人民推进改革开放。

相关资讯
热门资讯
链接文字